Blog de psicología en Pontevedra de Antón Sánchez

Aprende de psicología leyendo nuestro blog (Agosto/2026)

Noticias y artículos de interés sobre TOC, TEA, ansiedad, depresión y otros consejos para mejorar el bienestar emocional.

¿Cuándo es el momento adecuado para buscar ayuda psicológica? 10 ago

¿Cuándo es el momento adecuado para buscar ayuda psicológica?

10/08/2026 Psicología

Hay una pregunta que muchas personas se hacen durante meses antes de tomar una decisión muy concreta: ¿esto que me pasa es suficientemente serio como para ir al psicólogo? Ya te adelantamos que solo el hecho de preguntarlo es una señal de que sí puedes necesitarlo. De hecho, es bastante interesante que te hagas el planteamiento, ya que muchos pacientes de nuestra consulta de psicología en Pontevedra esperan a llegar al límite para venir. Y entonces ya se encuentran realmente mal. Si buscas un po...

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Tipos de TOC que quizás no conocías 3 ago

Tipos de TOC que quizás no conocías

03/08/2026 TOC

Cuando alguien escucha "TOC", casi siempre piensa en lo mismo: comprobar si la puerta está cerrada o lavarse las manos en exceso. Efectivamente, se trata de una imagen real, pero incompleta. El trastorno obsesivo-compulsivo tiene muchas formas de presentarse, y algunas de ellas son tan poco reconocibles que quien las sufre tarda años en identificarlas como lo que son. Desde la consulta de Antón Sánchez, psicólogo especialista en TOC en Pontevedra, explicamos a continuación en este artículo los s...

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