Blog de psicología en Pontevedra de Antón Sánchez

Psicología

Mitos y verdades sobre el TDAH 19 oct

Mitos y verdades sobre el TDAH

19/10/2026

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es uno de los diagnósticos más frecuentes en la psicología actual, pero también uno de los más incomprendidos. En la clínica Antón Sánchez, situada en el barrio de Monte Porreiro de Pontevedra, observamos a diario cómo la desinformación genera estigmas que dificultan la vida de quienes lo padecen. Es hora de derribar muros y hablar con base científica. El TDAH no es falta de voluntad ni mala educación Uno de los prejuicios más dañino...

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¿Cómo diferenciar tristeza de depresión? 5 oct

¿Cómo diferenciar tristeza de depresión?

05/10/2026

Todos estamos tristes alguna vez. Es una emoción humana completamente normal que aparece ante pérdidas, decepciones o momentos difíciles, y que con el tiempo se va. El problema es que a veces lo que parece tristeza no lo es: es depresión. Y la diferencia no solo viene dada por la intensidad de lo que se siente, sino también por la naturaleza de lo que ocurre. ¿Necesitas sentar las bases para diferenciar ambas cosas de forma efectiva? Desde la consulta de psicología de Antón Sánchez, tu psicólogo...

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¿Cuándo es el momento adecuado para buscar ayuda psicológica? 10 ago

¿Cuándo es el momento adecuado para buscar ayuda psicológica?

10/08/2026

Hay una pregunta que muchas personas se hacen durante meses antes de tomar una decisión muy concreta: ¿esto que me pasa es suficientemente serio como para ir al psicólogo? Ya te adelantamos que solo el hecho de preguntarlo es una señal de que sí puedes necesitarlo. De hecho, es bastante interesante que te hagas el planteamiento, ya que muchos pacientes de nuestra consulta de psicología en Pontevedra esperan a llegar al límite para venir. Y entonces ya se encuentran realmente mal. Si buscas un po...

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